很多减脂的朋友都有一样的困扰：嘴巴闲不住，想吃点东西，又怕糖多油多，一不小心热量超标。
市面上的零食花样多，但翻开来配料表，添加剂、白砂糖、植物油一大堆，想吃得安心并不容易。最近试到一款很干净的即食鹰嘴豆，刚好适合当作日常解馋小食
拿豆中尖子生，营养底子在线
鹰嘴豆本身就是大家熟知的优质杂豆，高蛋白、高膳食纤维，饱腹感很强。这款布鲁沐沙黄金鹰嘴豆，没有走油炸路线，采用温火慢烤工艺，最大程度锁住豆子本身的营养。
翻看配料表格外清爽：只有鹰嘴豆，0 油、0 糖、没有多余添加。不用为了口感，额外摄入多余油脂和糖分，控卡、控糖人群吃着没有负担。
粉糯沙沙，自带纯粹豆香
和硬邦邦脆豆子不一样，它的口感是粉糯沙沙的，不会硌牙。没有重调味掩盖风味，入口是鹰嘴豆自带的清淡豆香，越嚼越香，不齁不咸。
不爱厚重零食口味的人，也能接受。它不是那种惊艳浓烈的味道，胜在自然干净，吃起来没有负罪感，一小罐慢慢吃，刚好抚平馋意。
吃法不局限，搭配自由度很高
不只是单纯拿来当零食，它的吃法很多样。
空口即食，追剧、下午茶、办公室加餐随手来几颗；拌进沙拉、放进酸奶碗里，增加口感层次；煮饭、拌杂粮的时候放一点，丰富主食营养。
小小一罐，随身带着也方便，随时随地都能补充一点膳食纤维。
团购福利，适合长期囤货
平时常买鹰嘴豆的朋友可以参考，这次坚果团给到的价格很友好：49.9 元到手整整 4 罐。
配料干净、加工简单，不管是减脂期解馋，还是全家想要换一款健康小零食，都很合适。
【坚果团好物分享】
布鲁沐沙即食黄金鹰嘴豆｜49.9 元到手 4 罐
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